你会怎么做全集剧情简介
戴娜放下枪,无力般靠在枕头上,满头大汗喘着粗气,过了一会儿才道:“不强势一点,或许现在你们看到的就不是活生生和你们说话的人了,而是一具尸骸,甚至是两具。”丫鬟指着外面,还未那个名堂出来,便被人一把抱入怀子揉了一下,然后推开。远山老者一声吼,其余人也动了起来。金迦叶在風兮的身边心绪难安,无法判断風兮现在的情况,可是也没有什么办法可以用。
回复Histone:三分致敬抗美援朝的英雄
回复江`小花:觉察:投入当下,积累积极资源建立与当下的连接,记录视觉幸福小事持续练习投入当下的能力,记录味觉幸福小事触碰当下的幸福,记录触觉幸福小事用气味锚定当下,记录嗅觉幸福小事在当下动起来,记录行走的体验找回快乐的能力,收集开心清单认识一个了不起的我,记录成就清单小结;投入当下,积累积极资源的方法接纳:允许情绪自然来去用语言和数字,准确描述情绪认识情绪的功能,读懂情绪信号梳理情绪产生的全过程制作「情绪气象图」,观察情绪变化规律给想法起个名字,为自己「解套」小结:为情绪不同成分命名,允许情绪自然来去行动:朝价值的方向行动逃避不可耻,但经常没用,练习识别你的行为模式练习澄清期待,判断自己的行为是否满足它找到自己重视的价值,看到行动方向
回复Mintty Green:【高二】四星都是为了纪念我的前夫朴灿烈