这样确实很累，原本可能偷偷摸摸的，用个七八分的力，就能完成训练了，但这样一来，一下子都拿出了100%的劲头。甚至，120%的劲头！始终紧绷着这根弦，累自然是很累的，但训练的效果，自然也有了显著的提升。