说道天尊的真身就不得不说一下洪荒的修炼史了，洪荒乃是由身负力量法则的盘古使用开天斧开辟的，而洪荒的第一批生灵或多或少都有一些传承记忆，这些记忆有一小部分自于三千混沌魔神，剩下的大半部分则是来自于盘古，而这种情况也就造就了洪荒的第一个修炼时代，武修时代！当时的洪荒也就是俗称的太古时期，指的是太古之战结束之前的所有历史，那段时间洪荒之中无论是苍天麾下灵兽还是噬天掌控的凶兽，甚至是华夏庇护的草木之灵，都喜欢对身体进行锤炼，因为他们的身体就是他们最好的武器，就像噬天手下的大将英招，那双爪子甚至能够抓碎先天灵宝，可见他的肉身有多么强悍。随着三位大佬率众隐居三大世界，洪荒之中的第二批生灵体质就远远不如当年的第一批生灵那样强悍，不过那也只是相对来说的，他们和如今的巫族相比也不会逊色太多，因此他们也继承了前辈们的修炼之路，依靠着从洪荒各个角落之中找到的太古三大势力遗留的功法，他们也踏上了炼体的道路。